تاثیر مصرف زرشک در شیردهی به همراه توامی خواص آن
تاثیر مصرف زرشک در شیردهی به همراه توامی خواص آن
زرشک در شیردهی ،زرشک در شیردهی،زرشک در دوران شیردهی،خوردن زرشک در شیردهی،آب زرشک در شیردهی
در این مطلب از سایت جسارت به زرشک در شیردهی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
خواص زرشک در شیردهی
شیردهی یکی از دوره‌هایی است که در آن بدن به انرژی و موادمغذی بیشتری نیازمند است.
البته عادت‌های غذایی متعددی می‌تواند بر حجم شیر اثر مثبت بگذارد و سلامت مادر و کودک را تضمین کند.
در مقابل، خوردن برخی خوراکی‌ها حجم شیر را کاهش می‌دهد و عوارضی برای نوزاد دارد.
به بهانه روز جهانی شیرمادر، از عادت‌های خوب و بد غذایی نوشته‌ایم. خوب‌ها، بهتر است تکرار و بد‌ها حذف شوند.
در طب، زرشک برای درمان مالاریا، سرفه، تب، اسهال، نقرس، آرتروز، کمردرد، سرطان و بسیاری بیماری‌های دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد.
زرشک اگر به مقدار زیادی مصرف شود، ممکن است مسمومیت ایجاد کرده و موجب شوک، خونریزی بینی، اسهال و آسیب کلیه شود.
مصرف زرشک در شیردهی
زرشک در طب سنتی به فواید زیر شناخته شده است (مطالعات علمی و پزشکی قابل‌توجهی بر روی این خواص زرشک انجام نشده است):
عصاره زرشک به عنوان مقوی تلخ برای درمان تب (تب بر) و درمان ضد تشنج استفاده می‌شود.
عصاره زرشک در هموپاتی برای درمان اختلالات گوارشی از جمله اسهال کاربرد دارد.
زرشک به خواص ضد انگلی و ضد باکتریایی شناخته شده است و برای درمان مالاریا و عفونت‌های انگلی دیگر استفاده می‌شود
زرشک برای درمان سرفه، وبا، و عفونت‌های پوستی استفاده می‌شود.
زرشک برای درمان سرطان و سل مورد مطالعه است.
زرشک برای درمان کمردرد، درد سیاتیک، بواسیر، آرتروز، نقرس و بزرگی طحال مورد استفاده قرار می‌گیرد.
زرشک می‌تواند فشارخون را کاهش داده و برای پر فشاری خون مفید است.
اعتقاد بر این است که زرشک بیماری‌های مرتبط با کلیه را درمان می‌کند.
زیاده روی در مصرف زرشک موجب نفخ می شود.کسانی که سرفه می‌کنند زرشک برای آنها مناسب نیست. اگر خواستند میل کنند همراه عسل استفاده شود.مصرف مقدر زیاد زرشک و یا ساقه و برگ آن برای زنان حامله مناسب نیست زیرا رحم را تحریک می کند و ممکن است باعث سقط جنین شود.میزان مصرف بالای این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین B کافی در بدن را مشکل کند.عصاره زرشک که از برگ‌ها و پوست آن گرفته شده است، ممکن است در صورتی که زیاد مصرف شود مسمومیت ایجاد کند.
زرشک در شیردهی
بیش از 3000 سال است که از زرشک برای درمان بیماری های گوارشی، اسهال و تب استفاده می شود.
این گیاه همچنین برای درمان عفونت های دستگاه تنفسی، عفونت های مجاری ادراری،
مالاریا و انگل های روده مفید است. مصرف زرشک به مقدار متعادل برای بدن مفید است و عوارضی ایجاد نمی کند اما مصرف طولانی مدت
(بیش از 2 هفته) و یا بیش از حد آن ممکن است موجب ناراحتی های معده، استفراغ و خونریزی بینی شود.
مصرف زرشک به صورت موضعی در برخی افراد می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند.
علائم آلرژی می تواند قرمزی، خارش و سوزش پوست باشد.
مصرف بیش از حد زرشک همچنین ممکن است تولید صفرا را افزایش دهد.
میوه ی زرشک در دوزهای بالا برای بدن سمی است و باعث اسهال، بی حالی و التهاب کلیه ها می شود.
مصرف زرشک در نوزادان توصیه نمی شود، زیرا می تواند در تولید بیلی روبین اختلال ایجاد کند و
در نهایت منجر به زردی در نوزاد شود. علت بروز این بیماری وجود بیلی روبین زیاد در خون نوزاد است.
مصرف زرشک در زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. زرشک ممکن است اثر آنتی بیوتیک ها و
داروهای ضد انعقاد خون را کاهش دهد. از مصرف همزمان زرشک با این داروها خودداری کنید.
زرشک ممکن است اثر آنتی هیستامین ها را افزایش دهد. زرشک فشار خون را کاهش می دهد،
در صورت مصرف داروهای فشار خون،پیش از استفاده از زرشک با پزشک خود مشورت کنید.
مضرات زرشک در شیردهی
زرشک تصفیه کننده خون است و عملکرد گردش خون در بدن را بهبود می بخشد.
علاوه بر این برخی تحقیقات نشان داده است که زرشک ضربان قلب را قوی تر می کند.
وجود مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن سبب شده است که مصرف این گیاه به حفظ سلامتی قلب کمک کند.
زرشک تاثیرات مثبتی بر معده می گذارد و از موثرترین خواص زرشک می توان به درمان بیمای های مرتبط با دستگاه گوارش اشاره کرد.
درمان بواسیر, یبوست, مشکلات کلیوی, بی اشتهایی, اسهال, سوء هاضمه از
جمله بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش است که مصرف زرشک تاثیرات زیادی در درمان این بیماری ها دارد.
همچنین اختلالات کبدی, بیماری های کیسه صفرا, یرقان, اختلالات طحال و نقرس نیز توسط زرشک بهبود می یابند.
از دیگر شرایطی که افراد نمی توانند زرشک مصرف کنند, بارداری و شیردهی است.مصرف زرشک در طول بارداری, برای سلامتی جنین خطرناک است و ممکن است آسیب مغزی به جنین درون رحم وارد کند. علاوه بر این مادران شیرده باید از مصرف زرشک خودداری کنند چرا که این ماده از طریق شیر ممکن است به نوزاد منتقل شود
